Para quem é?
Para atletas e praticantes que precisam saltar mais alto, ganhar potência e melhorar o desempenho em esportes como vôlei, basquete e outras modalidades que exigem salto vertical.
- Vôlei: mais explosão para ataques, bloqueios e deslocamentos.
- Basquete: mais potência para bandejas, enterradas e rebotes.
- Atletas em geral: melhora de força, condicionamento e controle corporal.
Como funciona?
O aluno compra o programa online e recebe uma tabela de treino específica, com vídeos demonstrando a execução dos exercícios.
A evolução é acompanhada por medições e testes enviados pelo próprio aluno durante o processo.
- Treino online mensal.
- Tabela avançada de exercícios.
- Vídeos com execução dos movimentos.
- Foco em impulsão vertical, força e condicionamento.
Performance em ação
Treino voltado para atletas que precisam de salto, explosão, força e controle corporal.
Basquete • explosão para salto, rebote e finalização
Vôlei • potência para ataque, bloqueio e impulsão
Diferenciais
- Professor de Educação Física licenciado e bacharel.
- Especialista em treino de impulsão vertical.
- Autoridade prática em salto vertical.
- Conhecido por realizar dunks em cestas oficiais tendo 1,65m de altura.
- Método voltado para atletas que precisam de salto, explosão e performance.
1,65m
altura do atleta
3,05m
cesta oficial
Online
treino por tabela
CREF
010033-G/MA
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